Що робити, коли виліз геморой і болить: поради та рекомендації
Геморой – це захворювання, яке часто викликає дискомфорт і стрес у людей. Біль, свербіж, набряк і незручності під час сидіння – це лише деякі з проявів цієї недуги. Якщо ви зіткнулися з проблемою геморою, не панікуйте. У цій статті ми розглянемо, що робити, коли геморой виліз і викликає біль.
1. Розуміння причин геморою
Перед тим, як розпочати лікування, важливо зрозуміти основні причини геморою. Він може виникати через:
- Спадкову схильність
- Неправильне харчування (брак клітковини, переважання фастфуду)
- Сидячий спосіб життя
- Напруження під час дефекації
Розуміння цих факторів допоможе вам уникнути рецидивів у майбутньому.
2. Перші кроки при загостренні
Коли геморой проявляється вперше або загострюється, слід вжити кілька простих заходів:
Теплі сидячі ванни: Це допоможе зняти спазми та зменшити біль. Приймайте ванни з теплою водою протягом 15-20 хвилин кілька разів на день.
Знеболювальні препарати: Для полегшення болю можна приймати безрецептурні знеболювальні, такі як ібупрофен або парацетамол.
- Назначайте правильну дієту: Включіть у свій раціон більше клітковини та пийте достатню кількість води, щоб уникнути запорів.
3. Лікування геморою: медикаменти та народні засоби
На ринку існує безліч препаратів, які можуть допомогти зменшити симптоми геморою:
4. Коли звернутися до лікаря
Якщо симптоми геморою не зникають або погіршуються, важливо відвідати лікаря. Ознаки, які вимагають термінової медичної допомоги, включають:
- Сильна або тривала біль
- Кровотеча під час дефекації
- Виникнення тромбів або великих набряків
Лікар може рекомендувати аналізи або спеціалізоване лікування, щоб допомогти вам.
5. Профілактика геморою: як уникнути захворювання в майбутньому
Щоб запобігти повторному виникненню геморою, дотримуйтесь простих рекомендацій:
Активний спосіб життя: Регулярні фізичні вправи допоможуть покращити циркуляцію крові.
Правильне харчування: Слідкуйте за балансом у вашій дієті, включайте більше овочів, фруктів, злаків.
Контроль ваги: Надмірна вага може підвищити ризик геморою, тому важливо підтримувати нормальну вагу.
- Не затягуйте з відвідуванням туалету: Не ігноруйте позиви до дефекації.
Висновок
Геморой – це неприємна, але дуже поширена проблема, з якою стикаються багато людей. Важливо пам’ятати, що її можна лікувати, і що своєчасне звернення до лікаря може допомогти уникнути серйозних ускладнень. Бережіть своє здоров’я і не соромтеся звертатися за допомогою!
